زندگی تو مسیر تو (مهارت‌های اکت برای تنظیم هیجان و پرورش تاب‌آوری در نوجوانان)
| شناسه | 270619 |
| شابک | 9786222573898 |
| انتشارات | ارجمند |
| سال انتشار | 1401 |
| نوبت چاپ | 1 |
| نام اصلي | Your life your way acceptance and commitment therapy skills to help teens manage emotions and build resilience |
| نويسنده | جوزف سیاروچی - لوئیز هیز |
| مترجم | اكرم تركيان - زهرا زنجاني |
| قطع | وزیری |
| زبان | فارسی |
| جلد | شومیز |
| تعداد صفحات | 168 |
درباره این مورد
این کتاب، راهنمای جذاب و مصوری است که به نوجوانان آموزش می‌دهد چگونه با فشارهای دوران نوجوانی کنار آیند و در عین حال تبدیل به شخصی شوند که دوست دارند. در این کتاب با استفاده از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، روان‌شناسی مثبت و مهارت‌های توجه‌آگاهی به نوجوانان روش‌های جدید و موثری برای مدیریت هیجانات، ترک عادت‌های بد و همچنین باور کردن خودشان ارائه می‌شود. ساختار ساده و استفاده از تصاویر و مثال‌ها در این کتاب به نوجوانان کمک می‌کند آن را بهتر درک و استفاده کنند. این کتاب از یک مدل علمی استفاده نموده و آن را برای نوجوانان ملموس، عینی و کاربردی کرده است و می‌تواند برای والدین هم بسیار مفید باشد. همچنین، کارآموزان و تازه‌کاران در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد که علاقه‌مند به کار با نوجوانان هستند، می‌توانند از این کتاب بهره ببرند.
%10- 108,000 تومان
قیمت پیشین: 120,000 تومانتعداد:
